Impuls 48: Hautgesundheit
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Die Haut ist unser größes Organ, das wir haben. Hautpflege ist natürlich sinnvoll. Manche Ursachen von Hautproblemen liegen allerdings nicht in unserer Macht, daher ist Schutz sehr ratsam. |
1. Aufgaben der Haut
- Sie schützt im Allgemeinen.
- Sie gleicht Temperaturen aus: Zwischen den höchsten Werten im Sommer und Winter sind das meist gut 50°C oder darüber.
- Sie lässt uns durch Berührung fühlen.
2. Pflege der Haut
- besser duschen als baden
- nicht zu oft und nicht zu heiß duschen oder baden
- ggf. rückfettenden Bade-/Duschzusatz verwenden (auf Allergien achten)
- hautschonende Reinigung, also Vorsicht mit Bürsten & Co.
- Nutzung von feuchtigkeitsspendenden und rückfettenden Pflegeprodukten
- Seife meist besser als Flüssiges und Cremes so natürlich wie möglich
3. Temperatur im Zuhause
Hohe Temperaturen sind meist eine große Belastung für die Haut (oft auch für den ganzen Körper). Sei es im Freien durch die Sommersonne, aber auch in stark beheizten Räumen wie etwa im Winter. Dann Wasserbehälter auf die Heizung stellen oder Luftbefeuchter nutzen. Zusätzlich sind meist die Schleimhäute gestresst, erst recht in den Wechseljahren, so dass man viel trinken soll.
Ideale Temperatur im Wohnraum 20-22 °C
Ideale Temperatur im Schlafzimmer 16-18 °C
4. Hautprobleme
Es gibt eine Vielzahl von Hautproblemen, die unterschiedlliche Ursachen haben. Zudem können Hautprobleme ein Hinweis auf fehlende Abgrenzung sein. Oft sind das übernommene Verhaltensmustern von Eltern, die auch Hautprobleme haben. Lass also Dinge (Sachverhalte, Personen) nicht so nah an dich ran, setze Grenzen!
Momentan (Ende 2025/Anfang 2026) haben überraschend viele Menschen diverse Hautprobleme, von leichten Irritationen bis schweren Problemen. Um es rechtlich erwähnt zu haben: Bei Krankheiten gehe bitte zum Arzt - aber ich bin nicht verantwortlich, was dann dort passiert. Du findest bittschön immer deine Wahrheit, aber gerne kannst du weiterlesen. Wettermanipulationen (momentan sehr kreativ) können natürlich auch für Haut- und Atemprobleme mit verantwortlich sein. Wenn du hier was bemerkst, dann bitte Schal und Mütze anziehen, um zumindest diese sensiblen Körperregionen etwas zu schützen!
Ansonsten haben wir laut Spirits (geistiger Welt) so viele Hautprobleme nicht wegen der Sonne (UV), sondern wegen der Strahlung. Die Strahlenbelastung kann sich natürlich überall am Körper negativ auswirken. Seit großflächiger Einführung des Internets bis heute, also etwa seit der Jahrtausendwende, hat sich die Strahlenbelastung in massiver Weise gesteigert. Parallel dazu ist Hautkrebs nahezu verdoppelt. Ob es einen Zusammenhang gibt? Nun denn. Tipps:
- Halte deinen Freizeitkonsum im Internet im Rahmen, schräge Frequenzen scheinen in vielen Inhalten eingespeist
- Handy, Smartphone nicht auf den Nachttisch, bestenfalls Smartphone nachts ganz auschalten
- WLAN nachts ausschalten, bestenfalls auch dann ausschalten, wenn es nicht genutzt wird
- Nimm dir eine Auszeit oder mach Urlaub in frequenzarmen Regionen (zB. Bay. Wald)
- Sensible Menschen wohnen bestenfalls nicht in einem Haus, auf dem eine große Antenne steht
- Hilfsmittel (Steine, Bilder, Geräte) können vielleicht etwas helfen, Schutz ist jedoch sinnvoller
- Dazu den ganzen Körper eincremen kann auch helfen